ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yaniv_sa
תודה.
איפה אני יכול לקנות את זה?
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אתה נראה לי בחור נחמד אז חברה לא להיסתלבט עליו...מאוחר עכשיו אז אין לי כוח לכתוב הרבה....מחר....
אז קודם כל תזונה...
מסה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81
חיטוב:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
אימונים
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=82 פה תימצא מאמרים על תרגילים חח..
מונחים בסיסים..חשוב מאוד!
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=44610
לילה טוב בנתיים..