ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תגידו איזה תכנית כדאי לתת לבנאדם חדש במכון-כנסו

denous · 27-04-08, 23:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bxl

יאללה חבר'ה עוד תגובות בבקשה זה די דחוף

תן לו איזה Fbw חודש אחי שיתחמם קצת יראה תרגילים יגיע קצת למשקלים נחמדים טווח חזרות די גדול נע בין 10-15 אחרי זה קפוץ איתו ל-ab ושיתחיל להפציץ המניאק בלי רחמים...