אני היום שמתי
-ש''ש
-סקופ חלבון
-חצי יוגורט 1.5אחוז
-תפוח (חתוך)
-דיי הרבה ש''ש (יענו כמה כפות 4-5)
-3כפות סוכר ענבים
כיסיתי הכל כמובן עם חלב ערבלתי וערבלתי ולבסוף-נשארו עדיין חתיכות לא יודע עם זה של תפוח או ש''ש,קיצר לאחר חצי שעה של תחינה נשבר לי הז*ן ואז שתיתי-זה היה מגעיל היה הכל מין עיסה כזאת..בעע
אז איך אתם עושים את זה בלי שישאר חתיכות של ש''ש
?