אשכול: זקוק להמלצה לגיינר עם כמה שפחות אחוזי שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-08, 19:00   #5
Blabla144
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל
חיטוב נפרד
מסה בנפרד
אבל אם תעלה במסה בצורה נקיה זאת אומרת מאזן קלורי חיובי נמוך אז ככול שמסת השריר תגדל עם כמות נמוכה של שומן או אפילו שווה האחוז שומן ירד וזה גם יראה לעיין.
בהצלחה!
  הגב עם ציטוט