ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shment · 27-04-08, 17:59

היחס בין הידיים לשאר הגוף גרוע. יש כמעט אותו מספר סטים לידיים ולשאר הגוף ובתרגילים המורכבים הידיים עובדות חזק. אני לא אוהב תדירות נמוכה. תגוון בטווח חזרות.
בנוסף הידיים מאומנות בתדירות גבוהה יותר משאר הגוף.

27-04-08, 17:59	#2
shment חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של shment הודעות: 227	היחס בין הידיים לשאר הגוף גרוע. יש כמעט אותו מספר סטים לידיים ולשאר הגוף ובתרגילים המורכבים הידיים עובדות חזק. אני לא אוהב תדירות נמוכה. תגוון בטווח חזרות. בנוסף הידיים מאומנות בתדירות גבוהה יותר משאר הגוף.