לגבי הכאבים בשריר התאומים:
גם לי היה בדיוק את אותו מצב שאתה מתאר,של כאבים מטורפים לאחר ריצות.אני לא מומחה,ואם אתה ממש חושש אז אתה יכול לפנות לרופא,אבל אצלי אישית זה עבר מרגל אחת לשנייה ומשם זה פשוט נעלם יום אחד (כאשר המשכתי לרוץ למרות הכאב...)
אבל שוב,מוטב אולי שתבדוק באמת שלא מדובר בשברי מאמץ ותחמיר את העניין...
בהצלחה.
|