נניח מישהו עובד בתוכנית פוש ופול שההמסטרינג שהקוואדס לא באותו יום, אז היית ממליץ לו לעשות פרונט סקוואט ולא רגיל בגלל שבפרונט יותר מתמקדמים על הקוואדס?
ובכלל אם לא רוצים לעייף את ההמסטרינג ולרצוח את הקוואדס היית ממליץ על פרונט?
לעולם לא ראיתי מישהו עובד איתו.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
|