ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Setix
אז שאני יבין.. אחרי אימון אני מערבב את האבקה עם חלב ושותה.
ואז אחרי שאני מסים את האבקה אני לוקח את הסוכר?
|
כמה אינטיליגנציה.
שיים כף מדידה אחת של אבקה ושים כמה סוכר שאתה צריך ( שיהיה יחס של 1:2-3 בין החלבון לפחמימה ) תמלא מים לפי הטעם ותנער, איפה הבעיה?
קצת מחשבה, מה באמת חשבת לאכול סוכר עם כפית?