[The Iron Man]

הקפיצות בשריר נובעות מחוסר במגנזיום, זה לא מזיק אבל זה מציק.
בקשר לשאלה השניה אני משער שפשוט נתפס לך שריר התאומים בגלל שהוא עובד יותר קשה בריצות על חול, גבעות וכ'ו.