עזרה חיטוב גובה קלוריות
שלום אני חדש בפורום אך אני מבין דבר או שניים בפיתוח גורף גם אחי וכמה מדודי קוראים מאמרים ודיי מבינים
טוב אז ככה פעם מישהו אמר לי שאם אני היה בגירעון במעזן שלילי יותר נכון(פחות ממה שאני שורף) קלוריות אז אני לא הגבייה יותר(במשך החיטוב) האם זה נכון??
תודה לעוזרים
|