ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

bundy · 26-04-08, 17:51

2200, 2300, לא כזה משמעותי הייתי אומר.. ככה חשבתי לעשות מעל 400 מה Bmr שלי, כי זה מה שפחות או יותר אני שורףף באימון משקולות..

אבל לפי החישוב שלך, כמה פחמימות אני צריך ליום?

26-04-08, 17:51	#17
bundy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של bundy הודעות: 364	2200, 2300, לא כזה משמעותי הייתי אומר.. ככה חשבתי לעשות מעל 400 מה Bmr שלי, כי זה מה שפחות או יותר אני שורףף באימון משקולות.. אבל לפי החישוב שלך, כמה פחמימות אני צריך ליום?