אני לא מבין על פי מה מעריכים פה..
בפוזה הזאת מכניסים את הבטן פנימה ככה שלפי הבטן אין מה להגיד...
היידים יש בהם שומן ויש שריר זה לא משהו שאפשר להעריך ורואים שהם גם לא הכי חטובות בעולם.
החזה דווקא די נראה נוזלי כזה שיש שומן קצת ומותן צרה אבל שוב הוא מותח את עצמו למעלה...
אם הייתי צריך להעריך אותך בכל זאת זה נע בין 13-16...
תן תמונה פרונט רפוי אחי...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|