צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-06, 20:26   #7
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

הווריאציה הקלאסית עובדת על גב תחתון, האמס וגם על שרירי הבטן.
הדדליפט הרומני עובד בעיקר על ההאמס, גם על התחת, הגב התחתון. ופחות על הבטן.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט