צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-08, 09:53   #1
rebox
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 28
ברירת מחדל עזרה קטנה בתזונה

שמעו אני מיתאמן כימעט שנה אבל אני ביכלל לא שומר על תזונה נכונה
אני 164 ושוקל 53
עם אתם יכולים להגיד לי בערך אני צריך לאכול זה באמת יעזור ...תודה
rebox מנותק   הגב עם ציטוט