שיפור ניתור..מישהו?!
אז ככה אני גר בשיקגו ואני משחק כדורסל, פוטבול ועושה Track(למי שלא יודע זה אטלתיקה קלה,והמקצע העיקרי שלי זה ריצת משוכות)
מתוך כל ענפי הספורט האלה אני הכי טוב בכדורסל ואני תמיד מנסה לעשות הכל כדי להשתפר בזה.
עכשיו..אני בן 15, 188 ס'מ ושוקל בסביבות ה-75 קילו.
רציתי לשאול אם מישהו יכול להביא לי עצות,תרגילים או כל דבר אחר שיכול לעזור לי לשפר את הניתור ובעזרת השם להטביע.
אני נוגע בטבעת בלי בעיה אבל להטביע לא יכול..
עזרה בבקשה!
|