אשכול
:
צריך עזרה בנוגע לשיפור סיבולת
צפיה בהודעה בודדת
25-04-08, 23:39
#
1
BBoyabon
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של BBoyabon
הודעות: 343
צריך עזרה בנוגע לשיפור סיבולת
ב כפיפות בטן ושכיבות שמיחה
גבריאל אם אתה רואה פוסט הזה תענה לי בבקשה
איך אני אמור לעבוד באיזה טווחי חזרות ואיזה כמות סטים כדי לשפר את זה
בריצות אני יודע אין בעיה אבל בקטע הזה חשוב לי
__________________
ヤクザ or やくざ
BBoyabon
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBBoyabon
צריך עזרה בנוגע לשיפור סיבולת