אשכול: תרגיל ליד קדמית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-06, 18:53   #22
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
פטישים זהו תרגיל בעיקר לאמות ופחות לבייספס
אני מציע לבייספס הרקולס בכבלים, תרגיל פגז!
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט