ואני לוקח רציני תאימונים אני רץ כל יום מרחקים ארוכים ויש לי חדר כושר קטן בבית שהשקעתי וקניתי בו כל מה שצריך אבל אני לא יכול בחיים לעלות במסה מכיוון שאני רץ למרחקים ארוכים ואני אוכל גם ממש הרבה (כמובן שאוכל בריא) ועדיין לא יכול לעלות במשקל אני גם משתמש באבקת חלבון שרכשתי כאן באתר אבל זה רק בשביל להשלים את כמות החבלון שהגוף שלי זקוק לה רק אם אני אפסיק לרוץ אני אעלה במשקל ממש מהר כי הייתי שמן אז זה בגנים שלי לצערי וכן לפני 14 שנה משאף היה מכיל סוג של סטרואיד ונראה לי שגם עכשיו, כבר אין לי אסטנה כי מי שמקבל את זה בגיל צעיר יש סיכוי ענק שזה עובר לו ולמזלי זה עבר לי אחי שנה וחצי שסבלתי מזה
http://www.asthma.co.il/public/info_...?info_id=13794 הנה קישור למאמר קטן זה קורטיזון...