[hamo21]

http://www.siz.co.il/my.php?file=zeztyked5n2j.bmp

http://www.siz.co.il/my.php?file=n2zjqkwidb2y.bmp

http://www.siz.co.il/my.php?file=yykft2ozmhtm.jpg

צברתי הרבה שומן היתי ממש רזה על 9 אחוז שומן אני רוצה להגיע ל10 אחוז.
מה אתם אומרים? כמה אחוז אני עכשיו 15 בערך? תודה