ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Arielp
טוב אז הבנתי שזה משנה את האפקטיביות רק מבחינת מהירות הספיגה.
אבל מישהו שמבין קצת יותר מוכן לסכם לי את זה מבחינת מה מומלץ אחרי אימון ומה מומלץ בארוחה רגילחה?
פשוט כל אחד פה כתב משהו אחר... תודה מראש  |
אם הבנת את זה אז לא הבנת כלום.
זה לא משנה בשיט, תשתה אם חלב אם זה יותר טעים לך ויותר נוח לך.