ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Tal67 · 25-04-08, 18:40

תצרוך לפי התפריט שלך..אם חסר לך ככה וככה קלוריות פשוט תוסיף כמה כפות מדידה שאתה צריך.
ופעם הבאה אל תקנה סתם אולי אתה אפילו לא צריך את האבקה ואתה סתם מתעצל להכניס עוד 500-700 קלוריות..

25-04-08, 18:40	#11
Tal67 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Tal67 הודעות: 562	תצרוך לפי התפריט שלך..אם חסר לך ככה וככה קלוריות פשוט תוסיף כמה כפות מדידה שאתה צריך. ופעם הבאה אל תקנה סתם אולי אתה אפילו לא צריך את האבקה ואתה סתם מתעצל להכניס עוד 500-700 קלוריות.. __________________ Shut Up And Squat