:):):):) עוד פוסט עם ריב
לפותח הפוסט אני ממליץ לקחת קריאטין בזמן חיטוב מפחית את איבוד מסת השריר
מפחית את הירידה בכוח
פשוט מאוד לקראת סוף החיטוב או שמורידים מינון לאט לאט או שמפסיקים לגמרי כדי להתחיל בתהליך ייבוש וזהו ניגמר הסיפור
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|