לפי מה ששמתי לב האנשים שם בעלי ה"כרס" הם בתקופת מאסה שבה כולם יותר שמנים...אני חושב שבסך הכל ע"י תפריט נכון ושמירה על כל שאר המרכיבים של פיתוח הגוף אפשר להגיע לאותן תוצאות ויותר טובות...הכל תלוי במידת ההתמדה והכח רצון של הבנאדם...
אתה יכול להשתמש במידע הרב שיש פה באתר הרי מי שפרסם אותו הוא הצוות של ישראל בודי...
בהצלחה שיהיה לך...
ותמשיך להיות מעריץ של הזמר מס 1 בעולם.....
