צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-08, 15:33   #4
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

מה זאת אומרת הצעות לשימוש?
אם חסר לך בתפריט כמות פחמימות חלבון וקלרויות מסוימת,תכניס את זה מהסיריוס מסס
אתה יכול אחרי אימון,בבוקר,בלילה וכ'ו
אם אתה מתכוון איך מכינים-אתה שם כמה כפות שאתה צריך לתפריט בבלנדר עם חלב/מים ומפעיל ושותה וזהו..
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט