ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

xpl1 · 25-04-08, 13:44

הבנתי...

והדוגמא עם ה 1500 קלוריות זה סתם,

נגיד והתחזוקה היומית היא באמת 2600, ואכלתי ממש מעט באותו יום (500 עד 1000)

וכבר הולכים לישון, עדיף ללכת לישון ככה או אם יש אפשרות להשלים תקלוריות אבל מג'אנק כמו שכתבתי ? :p

25-04-08, 13:44	#4
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	הבנתי... והדוגמא עם ה 1500 קלוריות זה סתם, נגיד והתחזוקה היומית היא באמת 2600, ואכלתי ממש מעט באותו יום (500 עד 1000) וכבר הולכים לישון, עדיף ללכת לישון ככה או אם יש אפשרות להשלים תקלוריות אבל מג'אנק כמו שכתבתי ? :p