1)לא בחיטוב המסת שריר לא תגדל, הגוף שלך יתעצב ותהיה הורדה באחוזי שומן אבל מסת השריר לא תגדל.
2)יכול להיות שאומרים שמסת השריר שלך גדלה מכיוון שמישהו עם אחוזי שומן גבוהים מרזה ומוריד אותם זה נותן מעין רושם טוב
3)עניתי לך כבר זה נותן רושם טוב
חח בקיצור חיטוב= הורדה באחוזי שומן ועיצוב הגוף והשרירים
מסה= עיבוי והגדלת מסת השריר
|