צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-04-08, 12:08   #7
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

אחרי אימון מומלץ עם מים מכיוון שלחלב לוקח הרבה זמן להיספג בחומצות האמיניות ולמים קצת זמן. עדיף עם מים אחרי אימון אם אתה לוקח עוד סקופ בבוקר/צהריים אז אפשר עם חלב
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט