ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BodyKilo
אם אתה רוצה מעקב וייעוץ באמת שיעזור לך לך אל גיל, אני בטוח שהוא יוכל לעזור לך.
למרות שאתה בכיף אם יש לך זמן לשבת על מאמרים, לקרוא ולצבור ידע הכל ילך חלק.
אין פה סוד... גרעון קלורי תפריט נכון ומסודר/הרבה אירובי/שינה.. אלה מה שיביאו לתוצאות.
|
אחי, ישבתי והדפסתי את כל המאמרים מהאינטרט שפורסמו באתר זה...
ישבתי וקראתי אחד לאחד....
אני חייב לציין, משהו נכנס לראש.... הדפסתי כם את התמונות של הח'ברה שעברו שינויים
אני מקווה שאולי אני אקרא שוב ושוב ואבין את משמעות העניין
כמו כן... אני אלך להתייעץ עם יותם כי ככה קבעו לי פגישה...שמעתי שהוא וגיל תותחים
אני מקווה שבקרוב תראו תמונות שלי החפרן...
במצב של "לפני ואחרי"
אני אדם שצריך עזר ה מקצועית...אבל באמת מקצועית ולא חפפנית....
לאור נסיוני..עד כה..שני מאמנים... אחד פלצם והשני תותח...
אבל אני צריך אוזן קשת...תמיכה פידבקים!
ולבנתיים מזה מספר ימים שאני חבר באתר וההתרשמות רק לטובה ומחלחלת במוחי!
אני מקווה בעזרת השם!!!!! שלאחר הפגישה....השינוי יגיע אט אט אבל במהרה...
שאני אוכל לקום בבוקר להביט במראה ולומר לעצמי "אני נראה טוב "
כי יהום ז ה ממש לעא..אני חסר מוטיבציה וממש ממש ממש מציק המראה שלי!
אני לא קבב יש הטוענים רזה בעיני אני שמן!!!
אמרתי לעצמי בכל פעם שהתחלתי אימונים אני מגיע לקוביות...
מה שראיתי זה דלוליות.... ממש נואש...
בעזרתכם..אני מקווה שיראל בודי זו התחנה האחרונה של מסכת העינויים שליQ!
ולכן אני רוצה שוב להודות לכולם!!!