ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shay · 20-12-06, 16:30

יש לי בעיות גב ואנני יכול לעשות סקוואטים
אז השאלה שלי עם פשיטת ברכיים כפיפות ברכיים ,ועוד תרגילים אשר לא מערבים כל כל את הגב, יכולים להביא לתחליף ראוי??

20-12-06, 16:30	#1
shay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shay הודעות: 1,244	שאלה בנוגע לסקוואטים יש לי בעיות גב ואנני יכול לעשות סקוואטים אז השאלה שלי עם פשיטת ברכיים כפיפות ברכיים ,ועוד תרגילים אשר לא מערבים כל כל את הגב, יכולים להביא לתחליף ראוי??