ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Dubano
שטויות
כל מה שהוא ישיג אם יעשה ככה זה אימון יתר שיוריד לו את כמות המתח שהוא יכול לעשות
בכדי להשתפר במתח אסור לך לעבוד לכשל, עבודה לכשל לא מאפשרת לך למצות את השרירים שלך כמו שצריך, הגעה לכשל היא הגעה לכשל של ה Cns ולא של השריר עצמו,
|
טוב שטויות שטויות אמרת אני הייתי עושה 2 מתח שהתחלתי להתאמן הייתי עושה רק ככה עברה שנה וקצת והיום אני עושה 30 מתח רחב ונקי