הווא ממש צודק מה אתה רוצה ממנו??
יפה אחי אחלה הסבר...
לשואל:אם אין לך כוח לקרוא מה שהוא אמר בקיצור תקנה אבקות חלבון/גיינר בעלי כמה סוגים של חלבונים...
דוגמאות :אבקת חלבון-pro Comlex תערובת יפה של חלבונים
:גיינר-mrm מאסיב מאסל גיינר... תערבות של 8 סוגי חלבון!! אם השהייה של 8 שעות !!50 גרם חלבון במנה!!
:גיינר-pro Comlex Gainer תערות של חלבונים 6 סוגי חלבון משהו כזה...55 גרם חלבון
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
|