תיראה בשלוש פעמים בשבוע בחדר כושר אתה יכול להרכיב אחלה תוכנית אבל זה שאתה עושה בבית ככה סתם תרגילים יום אחרי שעבדתה שחדר כושר זה לא טוב אתה לא נותן לשרירים שעבדו מנוחה
בקשר לנתונים מה אתה רוצה שנגיד לך? תעלה תמונה נגיד לך
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|