ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alfi · 23-04-08, 22:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט אגרונוב

שלום!
אני רץ 2000 מטר ב9דקות ו45 שניות(אני יודע שזה זמן לא ממש טוב).
אז תנו לי בבקשה עצות לאימונים לשיפור התוצאה בזמן מהיר.

רוצה לשפר 2000 - רוץ 2000.
התוצאות יבואו בהמשך....