צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-08, 21:21   #1
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל שאלה חשובה - חוסר סימטרייה

אני מתחיל לזהות חוסר סימטרייה בגב ובחזה טיפה בין צד אחד לשני, ישנם דרכים לשפר את המצב?
ועם מה עדיף לקבל על מנת למנוע חוסר סימטרייה - דאמבלים או מוט?
תודה רבה לעוזרים זה ממש חשוב לי.
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט