ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
אני בכלל לא רוצה להתחרות...אני לא אוהב את זה וגם בלי חומרים אין לי סיכוי...
אני יעשה מסה עד הצבא שזה עוד שנה...אין טעם בחיטוב פשוט אין בזה צורך ואני אוהב את המראה המסיבי של האוף סיזן.
חיטוב אני יעשה רק אחרי שיהיה לי מספיק מסה שזה 110 קילו בערך. ואחרי חיטוב הזה כבר נעשה כמה סייקלים איכותיים טובים כדי להגיע למטרה...סהכ אני לא שואף להיות מקצוען או משהו ר עם גוף מסיבי מאוד ויפה השאיפה שלי זה בערך 110-120 קילו על 12% שומן וידיים מעל 50 זהו...כמה אני כבר מבקש
|
בקטנה אחי מה זה 120 קילו על 12%? כל יום אני רואה כאלה אנשים ברחוב