אשכול: למה לאמן שריר פעם בשבוע ולא פעמיים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-08, 15:15   #3
rg12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלrg12
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 580
ברירת מחדל
זה לא עונה על השאלה שלי.
שאלתי למה אנשים מאמנים פעם בשבוע. זה לא גורם לשריר להפסיק להבנות לאחר יומיים שלושה?
__________________
גובה 1.76-1.77
משקל עדכני: 91.4 ק"ג
עליה כללית 36.4 ק"ג
rg12 מנותק   הגב עם ציטוט