שירשום בולשיט למה אתה לוקח ללב? מי שאומר ששורפי שומן זה חרטה זה כאלה שאין להם אפילו תפריט תזונה וחושבים שעם אירובי לבד הם יגיעו לאן שהוא, או שהם פשוט לא מבינים מהחיים שלהם
שורפי שומן טובים נותנים את הפוש לבוא לאימון בכלל בחיטוב עם תפריט דל פחמימות ובזמן האימון אתה מרגיש הרבה יותר טוב ובמיוחד באירובי, כאילו אתה במאסה עם אנרגיה ואתה מרגיש שאתה יכול לרוץ שעתיים
עוד פעם תלוי איזה שורף שומן יש טובים ויש מעפנים אבל זה מאוד מומלץ למי ואני מדגיש למי שיש לו תפריט תזונה ואימונים נכון, זאת דעתי ואני בטוח שיש כמה כאלה שייגבו אותי
כי יש הבדל בעירנות בכוח ובהרגשה הכללית בין אימונים בלי תוספים,ועם.
|