ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

noamlevi95 · 23-04-08, 03:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rendi Orton

אתה צריך 60פחמימה (+ -)
40גרם סוכר ענבים-36פחמימה
אז תיקח ככה 65 גרם סוכר ענבים אחרי אימון זה יספיק..

אחי בתמרים יש לך מושג כמה זה יוצא??