ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
במצב התחלתי של מתח הכתף נמצאת במצב של פשיטה (נראה לי).
ואז בגלל שהחזה נמתח קצת הסיבים התחתונים פועלים? זה כמו בפול אובר?
|
התנועה שמתבצעת במתח באחיזה רחבה במפרק הכתף היא קירוב - שרירים שעובדים:רחב גבי,סיבים תחתונים של החזה,מסובב עגלילי גדול,תת-שכמתי