ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shment
הכוונה הייתה שפושטי ומקרבי הכתף מפעילים את הסיבים התחתונים של החזה. הכתף נמצא במצב של הרחקה או כפיפה לפני תחילת התנועה בכתף.
|
במצב התחלתי של מתח הכתף נמצאת במצב של פשיטה (נראה לי).
ואז בגלל שהחזה נמתח קצת הסיבים התחתונים פועלים? זה כמו בפול אובר?