ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית חיטוב, תגובות בונות בבקשה ! + (נתונים)

superguitar · 22-04-08, 18:35

בחיטוב, שריר תמיד "יישרף" השאלה היא כמה
כל עוד עושים את החיטוב בצורה נכונה וחכמה יישרף פחות
בהתחלה התפריט היה גרוע מאוד בעל גרמי חלבון נמוכים עכשיו תפריט הוא תפריט טוב שמותאם בשבילך
קיצר יש מספיק חלבון ובדלל שיש לך יחסית הרבה פחמימות בתפריט לא יישרף הרבה,..

22-04-08, 18:35	#20
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	בחיטוב, שריר תמיד "יישרף" השאלה היא כמה כל עוד עושים את החיטוב בצורה נכונה וחכמה יישרף פחות בהתחלה התפריט היה גרוע מאוד בעל גרמי חלבון נמוכים עכשיו תפריט הוא תפריט טוב שמותאם בשבילך קיצר יש מספיק חלבון ובדלל שיש לך יחסית הרבה פחמימות בתפריט לא יישרף הרבה,.. __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16