אשכול: קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-08, 18:32   #2
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
תתחיל באיזה שבא לך לרוב מתחילים לפי המטרה...
בשטית העמסה??!! תלוי כמה שתיקח...
אם זה לא יהיה מעל 600 גרם בשיטת העמסה זה לא יספיק
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט