אשכול: תפריט תזונה-אשמח לדעתכם המקצועית בנושא
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-08, 14:17   #10
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
ותיקח את התזונה לא כהמלצה אלה כחובה! אחרת לא תצליח
אני מתכוון -"לחם מלא-לא מסוגל לאכול בגלל הסיבים (אני מרגיש לא טוב)"אין כזה דבר לא יכול...
בבניית גוף זה חובה לא המלצה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט