צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-08, 12:54   #4
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

אני מסכים ליפני ואחרי האימון תאכל את הפחממות המעומלנות שלך
בשאר היום ירקות על תעבור את ה- 1-2 מנות פרי בתקופת החיטוב
ותצרוך באיזור 100-200 גרם פחממות ליום לי זה עבד מצויין
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט