צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-08, 12:39   #2
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

אין נוסחא לגבי כמות פחמימות.
יש אנשים שיכולים לחיות על 40-50 ג' פחמימות ביום ויש אנשים שאם הם יורדים מ-150 ג' פחמימה ליום הם יוצאים מאיזון.
אם עד עכשיו היית אוכל 300 ג' פחמימה ביום תרד ל-150 ג'.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט