כן ,הבחור באוטו היה "קצת" מרגיז.
החיטוב הולך לא רע בכלל,יש כבר ריבועים אני יושב על 12 אחוז שומן עוד בערך שבוע וקצת אני מסיים אותו.מבחינתי אין סיבה לרדת עוד באחוזי שומן כי אני עוד מעט נכנס לעליה ממש ממש גדולה במסה.
אני נורא נהנתי בלרנר ,כי אנחנו תמיד באים בשעות מוזרות.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|