ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
הגעת ל8000? אני יודע שפעם היית אוכל 500 גרם ש"ש לארוחת בוקר, אבל הגעת גם ל8000 סה"כ?
|
ארוחת הבוקר היתה מורכבת מ500 גרם שיבולת שועל לא מבושלת, בערך כוס וחצי חלב דל שומן, כוס מיץ תפוזים סחוט, 2 סקופים של חלבון אופטימום.
ציטוט:
|
ותגיד שאוכלים כאלה כמויות אין שילשולים אין בחילות?
|
מתרגלים. זה לא בבת אחת. לא היו בחילות אבל לפעמים קצת קשה לגוף לעכל ארוחות גדולות מאוד... וכן, למי ששאל זה אומר גם המון זמן שירותים ביום...