ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
בן 14 ומשהו שוקל 105 קילו על מטר 170-171 מעריך איזה 30 אחוז שומן אם לא יותר :]
==> בן 15 ומשהו שוקל 71.4 על מטר 173-4 מעריך 12-13 אחוז שומן היקף 33-34.
==> בן 15 וחצי+ מטר 174-5 שוקל 78.5 מעריך 14-15 אחוז שומן היקף 37.5 .
105 קילו
78.5 קילו |
כל הכבוד אחי !!!!
לקחת את עצמך בידיים !!! וואלה שמע אתה נותן לי מוטיבציה להמשיךך !! מה זה בתמונה הראשונה נראית כמו הר אדם !! כמו גורילה, חח זה מסתדר עם הלוק...
וואלה אחי אני גאה בך כל הכבוד.....