ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Spit-Fire · 21-04-08, 17:51

למה Abcd בחיטוב?

לך על Fbw 3 פעם בשבוע כדאי לשמור על השריר ולא להיפצע באמת..
או Ab ארבע או שלוש פעמים בשבוע וזהו דפוק 4-3 פעמים אירובי.

21-04-08, 17:51	#2
Spit-Fire חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Spit-Fire הודעות: 341	למה Abcd בחיטוב? לך על Fbw 3 פעם בשבוע כדאי לשמור על השריר ולא להיפצע באמת.. או Ab ארבע או שלוש פעמים בשבוע וזהו דפוק 4-3 פעמים אירובי. __________________