אשכול: שאלה בנוגע לא.בוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-08, 17:05   #10
yodda21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 38
ברירת מחדל
סבבה בנתיים מה עם הארוחת בוקר מה לאכול קראתי את המאמרים אבל זה לא נותן לי את הצרכים שלי
קיצור כמה גרמים של פחממות חלבונים ושומנים לאכול בארוחת בוקר ומאיזה סוג
חד בסוכר דו סוכר מורכבת שומן רווי טרנס חלבון ממקור רזה מי גבינה וכו...........
yodda21 מנותק   הגב עם ציטוט